Programme de reprise pour la saison 2008/2009
Reprise de l'entraînement collectif le mardi 12 août à 16 heures à Toulfoen
Planification des séances du 12 août au 6 septembre :
- Mardi 12 août : entraînement à Toulfoen à 15h45
- Jeudi 14 août : entraînement à kervidanou à 15h45
- Samedi 16 août : Match amical contre LA MONTAGNE à Quimperlé
- Lundi 18 août : entraînement à kervidanou à 15h45
- Mercredi 20 août : entraînement à kervidanou à 15h45
- Vendredi 22 août : Match amical contre US PLOUAY
- Lundi 25 août : entraînement à kervidanou à 15h45
- Mercredi 27 août : entraînement à Kervidanou à 15h45
- Vendredi 29 août : entraînement à kervidanou à 15h45
- Samedi 30 août : Match amical contre OC RIANTEC à Quimperlé
- Lundi 1er septembre : entraînement à kervidanou à 16h
- Mercredi 3 septembre : entraînement à kervidanou à 16h
- Vendredi 5 septembre : entraînement à kervidanou à 16h
- Samedi 6 septembre : Match amical contre US CONCARNEAU
Prévoir les baskets à chaque séance
il t'est en plus demandé d'effectuer 3 footings :
- le 2 août : 20 minutes + étirements
- le 6 août : 2x15 minutes + étirements
- le 9 août : 2x20 minutes + étirements
Bonnes vacances
Yohann AUFFRET
(06.77.08.28.99)